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14个月的宝宝一天可以喝多少水

更新时间: 2024-04-24 22:56:22

水是生命之源,这是毋庸置疑的。每个人每天都需要喝水,否则身体容易出现各种问题。尤其是宝宝,因为他们身体比较脆弱,需要适当补充水分,有利于血液循环、排便顺畅。那么,14个月宝宝一天喝多少水好?

14个月的宝宝应该要断奶了,以前宝宝可以靠喝奶来补充水分,但如果不喝奶,那么家长应该给宝宝喝水。只有让宝宝每天喝够水,宝宝身体才不容易出现便秘等情况。所以,14个月的宝宝每天需要喝800-900毫升的水,不过具体情况还是需要根据宝宝身体情况来确定。

宝宝这个时候已经在吃辅食了,那么在吃辅食的前后,要适当喝水,但不要喝太多,以免肠胃难受,引起呕吐等情况。另外,宝宝辅食要易消化,且其中不适合放过多的盐、油,毕竟宝宝肠胃发育还不完善,吃太多的盐、油对身体发育不好。

另外,家长要知道并不是喝得越多,对宝宝身体越好。家长要把握宝宝喝水量,喝太多水容易让宝宝尿床等,而且这也可能会影响宝宝食欲。偶尔也可以做一些果汁、蔬菜汁可以代替白开水给宝宝饮用。

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